هذه قائمة من 33 نصيحة للحياة الصحية والإيجابية من دورة الانجاز الاستراتيجي للدكتور رشاد فقيه، تشمل العناصر الأساسية مثل النوم الجيد والتفاؤل والتغذية الصحية والتعامل مع الآخرين بلطف والتخلص من الأشياء الغير مفيدة. يتم تشجيع القراء على الاستمتاع بالحياة والتفكير بإيجابية والتركيز على الأشياء الجيدة في الحياة.